冻梨网胃溃疡吃什么好 胃溃疡吃哪些食物较好

胃溃疡吃什么好 胃溃疡吃哪些食物较好

  胃溃疡要吃清淡、刺激性小的食物,如南瓜、面条、小米粥、鸡肉粥、瘦肉、鱼肉、红薯、苹果、香蕉等食物,还可以多吃能中和胃酸、减轻胃蠕动和胃液分泌的食物,如酸牛奶、豆浆、乳酪等,但要注意一次不能吃太多,以免引起胃部不适。

  胃溃疡吃什么好
  1、南瓜
  南瓜在我们生活中是比较常见的一种食物,其所含的丰富果胶,可保护胃部免受刺激,减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤,滋养肠胃。《本草纲目》记载“南瓜性温,味甘,入脾,胃经”,能补中益气、消炎杀菌、止痛。

  2、甘蓝
  甘蓝是一种颜色比特殊的食物,甘蓝性平味甘,无毒,入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一,也被誉为天然“胃菜”。其所含的营养物质,不仅能抗胃溃疡、保护并修复胃黏膜,还可以保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人,可每天用甘蓝榨汁饮用,还可混合蜂蜜食用,有促进溃疡愈合的作用。

  3、红薯
  患有胃溃疡后,适当吃红薯对于人体是有一定的好处的,《纲目拾遗》记载:“红薯能补中,暖胃,肥五脏。”天寒食用,正气养胃,化食去积,兼可清肠减肥。不过,红薯内淀粉含量很高,吃完后会转为葡萄糖,不适合糖尿病患者食用。
  4、蜂蜜
  喝蜂蜜对胃有好处,蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效。它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分,能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。

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