冻梨网人送“通便果”,吃一个排空黑臭便,比开塞露要好,屡试不爽

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小时候开开心心没头脑,长大了悲悲切切不高兴,烦恼那么多,身体还奔着林黛玉的方向前进,当代年轻人秃头也不是没道理的。便秘,愁啊;不能吃好吃的,愁啊;上班便秘导致吃不到好吃的,愁上加愁啊。于是,有的人,愁着愁着,就秃了。

便秘可谓是当代年轻人心头之痛了。如今美食产业枝繁叶茂,出门就如皇帝入后宫花园赏花,咱也不是为了美人儿来的,但是不知怎么的,菜就上桌了,全是重口的;人也上炕了,都是漂亮的。你说皇帝都忍不住,吾等小老百姓忍不住,不也实属正常。

然而,一个胡吃海塞的快乐总是短暂的。风烟散尽,原是便秘之痛尾随而来。

所谓办法总比问题多,在除了治病就医之外,各类博主都发动了自己聪明的小脑袋,找到了许多通肠利便的水果,企图用魔法来打败魔法,用吃来解决吃出来的毛病。

笔者也不装了,不瞒大家,笔者就是霍格沃茨本届新招的学生,目标是格兰芬多学院,梦想就是骑着魔法扫帚省机票钱。而笔者作为初级学徒祭出来的魔法就是——便秘果,人送“通便果”、“开塞露之王”,原名腊肠果的屡试不爽的通肠王者。

腊肠果,顾名思义,它长得十分像风干的腊肠,并且是挂着长的,二者外貌的最大差距大概就是,一个挂在树上,一个挂在阳台上,其实腊肠挂树除了麻烦点和容易淋雨报废,好像也不是不可以?

话题拉回这个果子。它的原产地是斯里兰卡,后来经济发展,这个果子也不例外地作为特产被引进到了中国、印度等坐标位于西南的国度。但是一方水土养一方人和果子,南橘北枳的道理大家应该都很熟悉,因此,轮究质量,自然还是原产地的更好。

腊肠果被收录于《月王药诊》、《四部医典》、《中国藏药》等藏族医药经典,根据记载,它可以清热解毒,治疗四肢肿胀、肝热、便秘等。

不仅如此,长出腊肠果的腊肠树也同样极具医药价值,它的种子、树、根、皮皆可入药,剩下的还能当做柴火烧。古有蜡炬成灰泪始干,今有腊肠树剥皮抽根药方尽。

不过,腊肠果使用之后,因为其并非物理攻击选手,所以需要静静等待它被消化以后,读完条,才能见效。

除了腊肠果之外,还有很多水果也可以缓解便秘。

01

火龙果

火龙果里含有大量的维生素C和水溶性纤维,而膳食纤维可以促进肠蠕动、保护粘膜壁障,同时,火龙果籽也能够促进消化,从而缓解便秘。

很多人会疑惑,火龙果论功效,是白瓤好呢还是红瓤强?其实二者营养价值包括功效都大差不差,只有口味上略有差异。

02

梨子、猕猴桃

梨子和猕猴桃比较适合减肥人群,二者都富含可溶性膳食纤维和维生素,并且‘它们的脂质含量极低,同时又有着丰富的果胶,不仅能软化排泄物,还能润燥通便,让食用者寻回德芙般丝滑的享受。

除此之外,梨子同样还含有较为丰富的微量元素——钙,因此,也格外适合中老年人群。

03

柚子

与前面的选手不同的是,柚子还含有人体所需的胡萝卜素和铁元素,在通肠利便之外还能皮肤保健、抗老和预防眼部疾病,爱美人士也不要错过哦。

其实,在我们生活中也有不少食物有助于通便,诸如大人们老生常谈的“多吃蔬菜”,它也有一定作用。笔者就预祝大家在享受美食的同时,身体倍儿棒,吃嘛嘛香吧!

ps:图片来源视觉中国和网络,如有侵权联系立删。

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