冻梨网准爸妈要保持怎样的心态,才更利于试管助孕成功?

准爸妈要保持怎样的心态,才更利于试管助孕成功?

准爸妈要保持怎样的心态,才更利于试管助孕成功?

决定开始试管助孕治疗了,很多人会被这些问题困扰着:

担心自己IVF成功率不高;

担心试管治疗对身体有影响,以及孩子的健康;

治疗费用的问题;

治疗流程复杂,担心自己搞不清;

爱人或其他家人不支持,不理解,感到很孤独;

失败后心情低落,压力大,没有信心继续治疗;

检查及手术操作(抽血、B超、宫腔镜、取卵等)带来不适引起情绪问题;

担心卵子数量少,质量不好,胚胎不好等;

治疗过程中过度的在意生活细节,影响家里的正常生活氛围;

移植后反复测早孕,神经紧张……

如果真的忍不住会想这些事情,不要回避它们,要正视这些问题的存在可以采用以下办法来解决这些问题:

丢掉不孕不育带来的失望沮丧及焦虑不安,把自己当成自己身心健康的第一责任人;

通过倾诉、绘画、唱歌、运动等形式把情绪表达出来;

不要逃避和别人谈论这次经历,互相了解,帮助治愈;

不要强迫自己忘掉伤心事,要认识到这是正常的经历;

和家人一起规律生活,疫情期间的治疗注意相关情况,注意好好休息;

如果感觉心理冲击难以应对,主动寻求帮助。

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