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女性吃这些水果,可以远离乳腺癌

女性吃这些水果,可以远离乳腺癌

听说乳腺癌是所有癌症中比较轻的乳腺癌,但是如果可能的话,很多女性在考虑要预防乳腺癌应该吃什么水果。下面这五种水果可以使乳腺癌远离你。

1,芒果

研究结果表明,女性多吃芒果,有预防乳腺癌的效果。研究人员研究了芒果中的多酚,尤其是其中生物活性成分单宁(与癌症的预防和抑制有关)。单宁酸是一种苦味的多酚,葡萄籽或茶中含有这种成分。研究表明,细胞分裂周期因多酚而破裂。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的机制。

2、柑橘

橙子、柚子、橙子、柠檬、金桔等柑橘类水果富含维生素c,以免发生亚硝胺,适合胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者使用。

3、珊莎

经常用于冷却开胃菜和降低血脂。促进血液循环,消除停滞现象,抑制癌细胞生长,同时富含维生素c,对消化道和女性生殖系统癌症、胃癌、乳腺癌患者等有好处。

4,枣

补充脾脏和胃,富含B-胡萝卜素和维生素c,B维生素等。其中含有抗癌活性成分三萜化合物集。从民间摄取大枣粥、黄芪大枣等,加强体质,预防乳腺癌。

5,猕猴桃

猕猴桃是水果中的真品,维生素c的含量是橙子的4-12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。研究结果表明,通过阻断人体内亚硝胺的生成,抗癌效果显着。

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