冻梨网 胃部不好的患者,日常选水果时记得避开它们,以免加深胃损伤

胃部不好的患者,日常选水果时记得避开它们,以免加深胃损伤

胃部不好的患者,日常选水果时记得避开它们,以免加深胃损伤

水果当中含有的营养价值是公认,它的水分、维生素、各类微量元素、膳食纤维等,可以帮助补充人体机能消耗所需要的营养物质,另一方面也满足人们的口腹之欲。

但是对于水果的选择食用,也是不同的,比方说患有胃病的人而言,是不可以随意的吃,尤其是以下介绍到的几种水果,否则容易伤害胃部的黏膜,从而降低胃部的健康程度。

那么,对于胃部不好之人,该怎么选?

胃部不好的患者,日常选水果时记得避开它们。

1、山楂

山楂酸酸的口感是爱吃酸的朋友相当喜欢的,从中医的角度出发,认为其具有开胃消食的效果,但是对于患有胃病的人群而言,不建议食用。

因为山楂当中的果胶、单宁酸含量相对比较高,过量的食用,会使得胃酸凝结,沉淀。

另外,这类物质不溶于水,如果和其他食物残渣混在一起,容易形成胃结石,严重的甚至引起胃溃疡、胃出血,甚至造成胃穿孔。

2、猕猴桃

虽然猕猴桃中富含维生素C,被称为“水果之王”,能给人体提供相应的维生素补充,维持大家的身体健康。

但是中医认为猕猴桃性寒,过多的摄入,会损伤脾胃的阳气,进而导致人们出现腹痛、腹泻等各种各样不良的情况。

不仅如此,猕猴桃中的果胶成分,会使胃酸过量增加,增加胃部工作的负担,由此还会伴随着腹痛、烧心、泛酸等症状出现。

3、脆枣

脆枣产自中国北方,甜脆的口感,十分好吃,除此之外,脆枣内的膳食纤维含量很高,适当的吃有利于促进消化。

但如果一次性吃太多,也是会刺激肠胃,引起人们出现肠胃的不适。

另外,脆枣的边缘比较锋利,如果本身的胃黏膜出现炎症或者是患有胃溃疡的患者,吃了过量的脆枣,会加重胃痛和身体的不适,希望大家控制一下自己的嘴巴。

4、柿子

现在正值秋冬季节,北方的柿子成熟上市,而且柿子中所含的营养物质比较丰富,味道比较甜美,很多人都喜欢买来吃。

但一定要坚持适量的原则,不要过量的吃,否则容易伤害到肠胃。因为柿子中含有的单宁,会与胃酸结合,凝结成块,影响到消化吸收。

尤其不建议在空腹时食用柿子,因为容易引发心口痛、恶心、呕吐、胃溃疡、胃扩张等情况,严重的甚至会胃穿孔、胃出血等疾病。

5、桃子

桃子水分含量充足,对于补充人体水分方面的作用不错。而且从中医的角度出发,认为桃子性热味甘甜,里面的微量元素、维生素、果酸还有助于开胃。

但是对于患有胃部疾病的人群而言,则不建议食用,因为桃子当中含有的大分子物质,会增加胃部的负担,这不利于胃部疾病的缓解和控制。

想要养护胃,需要养成按时吃饭、清淡饮食的习惯。空闲的时候,多出户外参加活动,促进血液的循环,这对于维护器官的健康有帮助。

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