冻梨网 一天尿尿几次算正常?尿频是肾不好吗?答案一次性告诉你!

一天尿尿几次算正常?尿频是肾不好吗?答案一次性告诉你!

一天尿尿几次算正常?尿频是肾不好吗?答案一次性告诉你!

一、你真的你了解肾吗?

其实,不管是男是女,肾脏都是一个至关重要的器官,这是没有男女之分的。肾脏在身体上主要是管理我们的泌尿系统,主要的功能就是生成尿液,同时在新陈代谢排毒素方面也是与肝脏有所合作的,当然,这还是通过尿液排出去的,所以,人体排除的尿液中所含的都是人体不需要的垃圾物质和毒素,因此肾脏健康直接关乎一个人的身体健康。

二、你的小便次数你都了解吗?

只有肾脏具有完备的功能,才能够正常地进行工作,完成每天地新陈代谢,进而维持我们身体的健康,那么,尿尿成了肾脏配套的工作流程,这也是我们每一个人每天必须进行的事情,但是很多人都不知道一天排尿多少次才是正常的,试问你一下,你知道吗?你也许不知道。在生活中有些人的尿尿次数是很多的,非常频繁,这意味着什么呢?一天尿几次才正常呢?尿频是因为肾脏不好吗?接下来的内容记得做做笔记哦!

三、每天需要排尿3-5次!

虽然尿尿的时间是不能固定的,次数也不是每天都是一样的,但是它会有一个正常的范围,具体每个人都是不一样的。一个人正常饮水补充身体所需水分的话,一天的尿量会在1.5L上下徘徊。

有时候可能喝水喝的比较少,或者运动量大排汗比较多,那么就会导致当天的尿量会减少,但这都是属于正常的。按照我们每一次排尿的排尿量大概是在0.3L计算的话,一天的排尿大概在3-5次左右是比较正常的,如果你的排尿量比较少,并且排尿次数还出现过多或者过少的现象的话,那就是你的肾脏出现问题了!

四、肾功能出问题的危害

肾脏是我们身体内的主要排泄器官,所以肾脏的功能就是让身体内有害的或者是没用的物质排出体外,才能维持正常的生理活动。如果肾功能出现了问题,受到了损伤或者发生异常,则身体的有害物质就不能及时地排出体外,就会造成有害物质堆积在肾脏内,引起肾病的发生。

值得一提的是,肾脏负责平衡身体内的水和电解质以及酸碱的综合平衡,一旦肾脏出现了障碍,那么这个综合性平衡就会失去平衡作用,酸碱出现紊乱,进而才会让我们出现了尿频和尿量少甚至不排尿的现象,当尿液排出体外的时候,肾脏还会过滤出尿液中的一些蛋白质和营养物质回收利用,如果肾脏出现了疾病,那么这个功能就会受到一定的阻碍,从而使蛋白质随着尿液一同排出体外,这就是我们常说的蛋白尿了,以上的这些都是肾脏功能出现问题带来的最典型的表现。

所以,在平时生活中一定不能忽略了肾脏的保护,作为泌尿系统的主器官,直接关乎我们身体的健康,多多关注自己的排尿情况,做到早发现早治疗!

本站除标明"本站原创"外所有图文版权归创作人所有,如有冒犯,请直接联系冻梨网,我们将立即予以纠正并致歉!转载请注明出处: 一天尿尿几次算正常?尿频是肾不好吗?答案一次性告诉你! https://www.donglinet.com.cn/399088.html