冻梨网50岁大哥患高血糖,脑梗塞“离世”,医生:3种“粗粮”比“蜂蜜”还升糖

50岁大哥患高血糖,脑梗塞“离世”,医生:3种“粗粮”比“蜂蜜”还升糖

50岁大哥患高血糖,脑梗塞“离世”,医生:3种“粗粮”比“蜂蜜”还升糖

我们小区50岁的张先生,在一年前体检的时候,被诊断为:高血糖!张先生也是找遍了所有的方法,在听说吃粗粮能降血糖之后,张先生每天都不间断的吃粗粮,而且持续了很久。

没想到张先生在前几天,不仅口渴难忍、还时常出现头晕的情况,前两天张先生吃完饭昏倒在家里,被送到医院,结果因为血糖升高,而患上了脑梗塞,不幸辞别人世,令人痛惜。医生惋惜的说:张先生的去世,最主要的原因就是饮食不当。

医生提醒:3种“粗粮”比“蜂蜜”还升糖,要少吃

1、红薯

现在正是红薯收获的季节,很多人都会买回家煮着吃或者烤着吃,但是高血糖患者注意了,红薯属于是高糖类的粗粮,它含有大量的淀粉,如果吃多了,就会摄入大量的糖分,很容易使体内的血糖值升高,所以一定要尽可能的少吃一些。

2、燕麦片

现如今市场上卖的燕麦片,大多都是经过加工之后的产物,虽然它属于是粗粮的一种,但是却不适合高血糖患者食用。因为燕麦片当中,含有过高的碳水化合物,经过熬制之后,会产生大量的葡萄糖,过量使用,就会使人体摄入大量糖分,引起血糖飙升。

3、玉米

虽然玉米含有较高的营养价值,但是建议不要过量使用,特别是将玉米熬制成粥食用。玉米虽然含有粗纤维和可溶性糖,但是吃多了依旧会影响血糖的稳定。

对于高血糖患者而言,吃粗粮确实有稳定血糖的作用,但是一定要注意控制食用的次数和量,要做到均衡搭配,效果才会更好。

控糖方法不正确,导致血糖持续升高时,会带来哪些后果

1、视力减退,看东西非常模糊,甚至会失明;

2、蛋白尿严重,身体浮肿,出现肾部疾病;

3、频繁感觉头晕、头痛,身体一侧麻木,可能出现脑出血、脑血栓等疾病;

4、出现伤口后难以愈合,若伤在脚部,可能会患上糖尿病足;

5、可能会出现急性并发症,例如糖尿病高渗性昏迷等;

当血糖升高时,应该做是什么?医生:及时补充这1“酸”,稳定血糖不反复

补充降糖营养物——珍寿安酸片

在医院接接受治疗之后,回家之后一直也要坚持服用降糖营养物质,不仅能降低血糖,还能为身体所缺失的补充营养素,可以选择珍寿安酸来补充,时间坚持下来,血糖不仅稳定了不少,不适感也消失了。

原来,珍寿安酸当中,富含了人参、葛根、牛蒡根、桑叶、玉米须等12种常见的降糖植物,其效用温和好吸收,对于控制血糖有着良好的效果。

观察发现,人参对于高血糖患者,有着重大意义,它还有的成分,能够促进体内胰岛素分泌,增强人体抗衡糖原转化,具有一定的降糖作用;而葛根则能够清除血液当中,多余的糖分,减轻胰岛压力。

血糖不稳定的人或者是糖尿病患者,平常没事的时候嚼2个珍寿安酸,在稳定血糖的同时,有效减少并发症的出现。

想要控制血糖?除了饮食的控制,做到这2件小事,平时也可降血糖

1、坚持运动

运动是辅助降糖的有效方式之一,所以,糖尿病患者平时要坚持运动,不要犯懒。平时可以多出门晨练,只要经常锻炼身体,就能提高身体的基础代谢,利于稳控血糖,促进血糖的平稳。

2、定期检查

为了防止糖尿病患者,出现血糖升高加重病情的情况,就需要给自己定下一个死任务,那就是每过一个月就去医院做一次检查,期间虽然有好有坏,但大多都是呈下降趋势的,每当发现有所反弹的时候,就做出一些调整,慢慢的就恢复到了正常。

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