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预防孩子感冒在生活中做好护理

预防孩子感冒在生活中做好护理

预防孩子感冒,家长需要在生活中做好这些护理工作!

预防感冒最好的办法是增加宝宝的抵抗力,有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法;比如各种球类运动、跳绳、踢毽子、慢跑等等;

宝贝每天多参加户外活动,时间最好不少于2小时,让孩子多接受阳光照射,也会使宝贝的抵抗力增强。

室内还需要经常开窗通风。

另外,季节交换的初秋时,父母不需急于给孩子添加衣服,适当的耐寒锻炼对宝宝适应严寒的冬季气候有好处的,可根据当天的天气预报、气温变化、和自身感觉,有计划地给孩子增减衣服,孩子穿衣厚薄情况可与家长一致,孩子虽没有大人耐寒,但他们始终是在运动状态;

家长们可以让宝宝多喝些温热的白开水,这样不仅可以预防感冒,而且对宝宝肺和胃肠道都十分有益哦。

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