冻梨网 排尿气味大,颜色深黄,或是身体出现了3个问题,别不当回事

排尿气味大,颜色深黄,或是身体出现了3个问题,别不当回事

排尿气味大,颜色深黄,或是身体出现了3个问题,别不当回事

排尿,是每个人,每天都会发生的动作。

是指,尿在肾脏生成后,经输尿管而暂贮于膀胱中;

储存到一定量后,一次地通过尿道排出体外的过程。排尿,是受中枢神经系统控制的复杂反射活动。

正常人每昼夜排出的尿量在1000-2000ml之间,一般为1500ml左右。

正常的尿液一般呈现淡黄色或无色,新鲜尿液具有特殊微弱气味。

放置过久被细菌污染后,呈氨味。

通过观察排尿情况,是可以判断出一些身体问题存在的。

排尿气味大,颜色深黄,或是身体出现了3个问题,别不当回事

一、肾脏问题

肾小球负责过滤工作,最终形成尿液。

在肾损伤严重的情况下,可能会出现尿潴留、少尿等问题,尿液颜色不仅会加深,同时还会产生浓重的气味。

比如肾小球肾炎、肾衰竭等,都会有小便发黄、气味浓重等症状发生。

肾脏有异常的表现:

1、早起排尿无力

通常来讲,人们在经过一夜休息后,身体储存的尿液非常多。

早上起床后,如厕的时候,应该是非常有力,并且尿线呈现出弧线状。

如果早起如厕时,发现尿液是滴滴答答的,甚至会滴到腿上或者脚上,那么很可能是肾脏出现了问题,要注意。

2、手掌纹路变化

一个人,肾脏好不好,可以从手掌的纹路,看出来。

方法:清洗双手后伸出,观察小拇指以下,感情线以上这个区域。

如果呈红色,且有细小的纵切纹路,则象征着肾气不足,免疫力相对较弱;

如果还伴有浮肿的现象,说明肾脏问题已经开始严重了,需要提高警惕。

3、耳朵辨别法

我们都知道,肾,开窍于耳;因此,从“耳朵”也能看出,一个人肾脏的好坏。

一般来讲,肾脏功能好的人,听力会比较清晰;如常伴有幻听、耳鸣等,则是出现了肾虚;

另外,如果耳朵的颜色,呈现为淡白色,同时伴有怕冷,手脚冰凉的情况,那么一般是肾阳不足的表现。

养肾,少做三件事!

1、憋尿

现今社会,很多办公室一族,在电脑前,一坐一上午,即使有尿意,也憋着,等处理完手头工作之后再去。

殊不知,有尿不尿,是一种非常伤害肾脏的行为!

人们在有尿的时候,应顺其自然地排出。如果长期“憋尿”,则是违背了这种生理的自然规律。

导致尿液长久滞留膀胱里,滋生细菌,造成肾脏感染,严重甚至会导致肾脏功能下降。

所以,日常生活中,不论男女,想要一颗健康的肾脏,尽量减少憋尿的行为,有尿就去尿。

2、吸烟

有关数据显示,吸烟,与肾脏的健康与否,呈现正比的关系。

意思是讲,吸烟越频繁的人,其肾脏受到损害的风险便越高!

一个经常抽烟的人,其肾脏功能下降的速度,比不吸烟的人,高80%以上。

因此,想要肾脏健康,能不抽烟就尽量选择不要抽烟;如不能保证,也至少要降低抽烟的频率,且越早越好。

3、透支

无论是出于生活的压力,还是想排解忧愁,都请不要过于“透支”自己的身体。

否则,会严重损伤甚至健康,对其他脏腑也没有好处!

我们要知道,没日没夜地奔波、劳累,夜里还“透支”自己的身体,会让肾脏,长期处于一种超负荷的工作状态中。

长此以往,不仅会导致身体的免疫力下降,还会出现功能紊乱,以及肾脏功能的障碍,得不偿失。

二、泌尿道感染

如果出现尿液比较黄,尿液有一定的臭味,可能是发生了一些疾病导致的,比如临床比较常见的泌尿道感染就可以发生尿液黄、尿液出现臭味。

针对这样的病人,首先建议到医院进行检查,比如进行尿液常规检查。

可能会发现尿里面白细胞明显升高,就需要给予积极的抗生素来治疗,很多病人这种症状就会得到逐渐的缓解。

哪些人,易患尿路感染?

1、糖尿病人

糖尿病人会出现内分泌紊乱的现象,从而增加了尿路感染的风险。

而且,很多糖尿病患者由于神经受损,对感染的敏感性不强,难以发现。

2、孕妇

妊娠期尿路感染发生率高达7%,认为与雌激素分泌增多有关;

妊娠后期宫体膨大压迫输尿管及膀胱,需积极抗菌治疗。

3、老年人

随年龄而增多,大于70岁人群发生尿路感染的几率明显增长。

男性占多数,而且易发生炎症,导致排尿不畅而感染。

三、肝脏问题

在肝脏出现疾病之后,就会影响到一种物质的代谢与合成,它就是“胆红素”。

肝脏无法正常代谢胆红素,该成分就可随着尿液排出,从而让尿液呈现出异常的黄色,就如同深色茶水一般。

同时,在肝功能受损严重的情况下,蛋氨酸经过细菌分解后,不仅会释放出氨成分,同时还可产生二甲基硫化物和甲基硫醇。

这两种物质会随着尿液排出,从而让尿液散发出异常的臭味。

肝不好的人,早起有哪些表现?

1、晨起食欲不振

经过一晚上的消化和吸收之后,胃部已经处于放空状态,所以当肠胃苏醒并活跃时,人就会产生强烈的饥饿感。

但在出现肝病后则不相同,肝病本身会破坏肝脏分泌胆汁、营养合成与储存功能,同时肝病还可合并静脉高压,致使肠胃黏膜大量充血。

因此肝病患者,不仅出现食欲不振,平时还可出现腹胀恶心、厌油呕吐、腹泻等多个症状,越是发展到肝功能严重损伤的程度,消化道症状也就会越明显。

2、早起尿黄

正常人,清晨起床后的尿液,应该是淡黄色或者无色的。

但是如果肝火大的人,黄色就会加深,黄得像浓茶一样。

这是因为,肝脏出现了病变,影响胆红素的代谢,使胆红素进入血液增多,经尿液排出体外较平时增加。故尿色加深。

尿的颜色越黄,说明肝细胞破坏得越严重。

如果持续性尿液深黄,又很浓稠,说明肝脏已经出现问题,需要就医问诊。

3、早起口臭

早起后,如果经常感到口干、口臭、口苦等,那是因为肝气不通畅、瘀滞引起的。

恶臭的毒素在体内积累过多,会让呼吸中都带有霉味和臭味!此时说明肝脏藏毒太深,需要及时排毒了。

做好4件事,肝脏慢慢变健康

1、坚持饮茶

多饮茶,可很好地促进肝脏排毒,保护肝脏健康。

发酵奶汁草,泡水喝,有益肝脏健康。

奶汁草,十分常见,其根茎,具有很好的护肝作用,将其洗净,发酵后,制成茶,泡水喝,可降低寒性,对于肝脏健康,十分有益。

中医认为,奶汁草,入肝经,擅长排肝毒,跟乳蓟的功能不相上下,都是最常用在需要去肝毒者身上。

现代药理研究表明,奶汁草的根,含有的甾醇类物质,能够使肝糖原含量增加,肝脂肪酶的活性下降,从而在一定程度上起到保肝作用。

此外,其有效成分,还可拮抗内毒素所致的肝细胞损伤,解除内毒素导致的毒性作用,增强肝脏的再生能力。

经常泡上一杯,排肝毒,防肝损,保护肝脏健康,十分有益。

2、每日散步

每日在晚饭一小时后,坚持散步,有助于肝脏健康。

一方面,运动强健肝脏,可以促进肝脏排毒,有助于肝脏健康;

另一方面,散步也意味着“散心”,有助于疏解压力,排解烦闷;

减少负面情绪,进而减轻肝脏的负担,呵护肝脏的健康。

3、优质睡眠

以睡眠养肝,是最为简单,且有效的方式了。

人卧血归于肝,一份优质的睡眠,对于肝脏的自我恢复,有着重要的作用。

好的睡眠,可以增强肝细胞功能,提高肝脏解毒排毒的能力,促进其进行自我修复。

肝脏在夜里11点,最为活跃,因此,尽量保证在此段时间之前,进入睡眠状态。

4、心情舒畅

肝,主疏泄。因此,情绪的好坏,对于肝脏健康,影响巨大。

经常生气、发怒,脾气差的人,会导致肝火旺盛;肝火一直旺盛,人的心情会变得更加烦躁。

长此以往,便会出现“恶性循环”。

因此,想要降肝火,呵护肝脏健康,日常一定要少生气,保持心情的舒畅,乐观向上才好。

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