冻梨网修炼“平衡术”的妈妈们(三)

修炼“平衡术”的妈妈们(三)

修炼“平衡术”的妈妈们(三)

导语

大家好,还是我,来自澳大利亚的陈玲玲。今天我给大家分享“平衡术”的第三讲。前两讲请看这里:

修炼“平衡术”的妈妈们(一)

修炼“平衡术”的妈妈们(二)

对于正在经历精神障碍的妈妈们来说,家庭和精神卫生专业人员是她们主要的支持来源。家庭为患病母亲的 “妈妈”角色提供支持,比如家人能够协助料理家务和照料孩子;医务人员和心理咨询师为患病母亲的“患者”角色提供支持,比如药物治疗和心理咨询。然而,由于每个妈妈所处的环境和社会经济地位有较大的差异,她们所获得的资源也参差不齐。

双重角色的平衡

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来自家庭的支持

在许多家庭中,丈夫和公公婆婆是患病母亲的主要支持来源。在家庭中,丈夫能够为妻子提供多方面的情感支持。有的妈妈说丈夫“关心我,珍惜我”;有的丈夫则帮助他的妻子摆脱 “不好”的感觉。一位自认为状态“不稳定”的妈妈说,她的丈夫能够帮她照顾孩子,这为她提供了很大的“支持”。

对于刚生育不久的妈妈来说,由于孩子尚小,很多人会与公公婆婆同住,由公公婆婆协助照顾刚出生的孩子。然而,公公婆婆在提供支持的过程中,可能会与妈妈发生冲突,家庭关系变得紧张。这时候,丈夫的应对方式就成为一个关键。有的丈夫会调解他们的父母和妻子之间的关系。例如,一位妈妈描述,由于她的丈夫了解公公婆婆的性格,能够为她提供许多有效的建议,帮助她与公公婆婆更好地相处。

来自精神卫生专业人员的支持

患病母亲能够获得多方面的专业支持,包括药物治疗、心理治疗和育儿建议。医务工作者能够为妈妈们的用药提供科学的指导,消除她们有关服药的疑虑。专业人员也能为妈妈们的子女养育提供支持。例如,一位妈妈说,她有时候会因为孩子表现不好而惩罚孩子,但又害怕自己会做出更糟糕的事情,便会去寻求医生的帮助。

一些妈妈会从与精神科医生、心理咨询师的谈话中受益,她们说这些谈话能够帮助她们更好地处理情绪,并减轻她们对孩子健康的担忧。例如,一位妈妈说,当她接受心理帮助和参加亲子课程后,她花了更多的时间与孩子在一起,母子关系得到了极大的改善。

求助障碍和未满足的需求

一些妈妈们不愿意向家人求助,因为她们不想让家人担心。还有一些妈妈不愿意去医院,因为她们不相信自己生病了,也不相信医生可以帮助她们。而一些妈妈则是被家人劝阻去寻求治疗。

虽然现有的研究较少关注到妈妈们还未满足的需求,但我们还是能够从中看到的一些妈妈们的“刚需”,即,在自己因为生病无法亲自照看孩子时,能够有人帮忙安顿或照顾好她们的孩子。比如,一位妈妈说道:"我昨天本来打算要去医院。如果有人帮我照顾孩子就好了"。但是对于另一些妈妈来说,将自己的孩子交给他人照顾也会带来很多不放心。因此,“孩子的安顿和照顾”似乎是一个两难情境,需要根据每位妈妈的情况及她们拥有的资源做出最优的安排。

家庭是患病母亲的治疗和帮助的来源,对于患病父亲而言同样如此。我们希望未来有更多精神卫生领域的研究者和服务者能够关注到这些父母的双重角色(如,患者角色和父母角色),甚至多重角色(如,患者角色,父母角色和职业角色)。我们也期待,有更多的社会机构不仅能够支持这些父母们的“患者”角色,为他们提供治疗相关的服务,也能够支持他们的“父母”角色,为他们分忧解惑。

【CAFF花园出品】

供稿 | 陈玲玲

版面 | 谢晨妹

审核 | 周天航

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