男性如何增加性能力呢

一个男人的性生活时间长短直接关系到一个男人的尊严,所以通常男性很在意自己的性能力,总是想方设法的补肾来增强自己的性功能,其实过度的

一个男人的性生活时间长短直接关系到一个男人的尊严,所以通常男性很在意自己的性能力,总是想方设法的补肾来增强自己的性功能,其实过度的补充保健食品反而会适得其反,最主要的是需要通过日常生活中的点滴细节做起,下面我就和大家了解下男性如何增加性能力吧。

只穿纯棉内裤保持低温

大家都知道聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低,结果导致流产。聚酯还会在阴茎组织内产生静电场,这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现。因此只穿纯棉内裤是明智的。而睾丸的特点,是需要低温的环境,否则就会直接影响睾丸内的精子形成,对生殖能力直接产生不良影响,这种伤害,与高温的温度、时间成正比。保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,透气凉爽,恢复阴囊天然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。

睡前按压肚脐强肝肾

肚脐是中医针灸学中的神阙穴,中医认为,性机能衰退主要是肝脏和肾脏的机能减弱所造成,灸按肚脐(神阙穴)可以加强这两个脏器的新陈代谢,进而促进性能力的旺盛。所以,建议男人,每晚睡前用食指按压肚脐5~7分钟。当然也可以用“烟灸法”,即将一支点燃的香烟移近肚脐,当感到有灼热感时,迅速拿开,如此重复做10次。

以上两种男性如何增加性能力的方法我个人感觉效果是不错的,其实压力过大或者越是在意对一个人的性功能伤害是更大的,另外日常生活中不但要保持乐观向上的心态,还要注意饮食的营养均衡,并且注意结合适当的锻炼都可增强男性性能力。

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