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精[主题]怎么坐小月子不落毛病?注意事项我来说说

现在有很多小姑娘未婚先孕,最后不得已需要人流手术,还有很多妈妈们,因为各种原因流掉孩子的也大有人在。在觉得可惜的同时也要关注一下流产后的注意事项。

很多人在流产后不注重小月子,我之前有一个同事,那时候她未婚先孕,最后不得已去做了无痛人流,但没过两天她就来上班了。那是我还感觉很惊讶,我说你怎么那么快就来上班了呢?她那时候跟我说因为不想请太长的假,也不想让太多的人知道。而且身体也没有什么特别的不适。所以他还是跟没事人一样,上班下班,继续该干什么就干什么,其他各方面也没有特别注意。

我当时也很还是一个小姑娘,什么都不懂,所以也没有多劝她,只是叫她不要太劳累了。

现在学习了很多这方面的知识后,反过来想想挺为她担心的,坐小月子,还是有很多注意事项的。如果不注意的话,会对身体造成很大的影响,往往是当时不会感觉有什么,到后面出现问题也迟了,自己的身体还是需要自己注意。

人工流产,虽然是一种小手术,但毕竟是人为干预,体内不可避免的会受到一些损伤,所以流产后还是有很多注意事项的,我们一起来看看。

饮食方面:流产后身体比较虚,需要补充营养,可以多吃蛋白质丰富的食物,如肉类、鱼类、蛋类等。适当的添加富含维生素的新鲜蔬菜,平时适当的吃一些水果,水果尽量吃应季常温的,需要注意的是不要吃生冷和辛辣的食物。

卫生方面:流产以后身体抵抗力也挺弱的,这时候如果不注意卫生的话就容易细菌感染。所以需要勤洗澡,勤换内衣裤,洗澡时一定要注意淋浴,万万不可盆浴,以免污水进入阴道,引起感染,也一定要注意不要着凉,多注意保暖。

最后还是需要多注意休息,不要太劳累了,另外注意的是身体恢复好前一定不能同房哦,还有要告戒一下大家如果不想那么早要孩子,一定要注意避孕,自己的身体还是需要自己爱惜。

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