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精冬天生孩子要注意些什么?这件事出了月子也不能做

文|淘妈

秀秀是下周的预产期,天气真的是越来越冷,她每天都发愁,坐月子得多难熬啊。同时她也后悔自己当初备孕的时候没有考虑好时间因素,要是能赶在春天或秋天坐月子就完美了。虽然我们是建议夫妻备孕时候尽量在7-8月份,这样坐月子就是在春末夏初,但也不是所有夫妻说在那个时候怀就能怀上的。那既然在冬天坐月子已经成为定局,有些什么事情是需要注意的呢?要知道,这件事出了月子都不能做。

冬天生孩子要注意的事情

1. 卫生问题

月子里能不能洗澡、洗头一直都是很有争议的话题,在民间,大多数人都认为月子里是不能洗头、洗澡的,尤其是冬天这么冷。事实上,这属于是一种陋习,现在的条件好了,产妇是可以洗澡的。正常来讲,在产后一周就可以洗澡了,当然了,产妇在洗的时候要注意保暖,不能受凉。洗澡的时间也不要太长,洗完之后迅速擦干身体穿上衣服。这样产妇的心情好,也有利于产后的恢复。而且产妇也是可以刷牙的,最好是使用软毛牙刷,对牙齿没有伤害。

2. 饮食方面

孕期的饮食很重要,同样,产后的饮食也是需要多注意的。产妇在分娩的时候耗费了很多的精力和体力,身体比较虚弱,需要产后补充营养恢复。但是不建议产妇整天吃鸡肉鱼肉、鸡汤等等这些太补的食物,饮食还是以清淡为主,尽量做到合理搭配,不要大补特补。

生完孩子,这件事出了月子也不能做。

我们说的这件事就是产后碰凉水,在传统的观念里都认为,坐月子就是一个月30天的时间。其实严格来讲,女性的产后恢复至少需要6周的时间,所以坐月子应该是42天。产妇需要注意的是,在月子里是不能碰凉水的,而且出了月子也不可以。因为女性产后身体很虚弱,气血两亏,如果这个时候碰凉水的话,寒气容易入侵产妇的身体,容易落下关节疼痛甚至更严重的病痛。产妇用水最好是使用温水,至少要等到56天后才能碰凉水。

产妇过早碰凉水的危害

如果生完孩子太早碰凉水的话,这个时候产妇的身体抵抗力比较差,寒气就会通过手指进入身体。尤其是冬天,凉水的温度会更低。这样女性以后就可能会出现风湿病、关节疼痛等疾病。可能这些病症在年轻的时候体现不出来,等上了年纪,慢慢就显现出来了。尤其是天阴下雨的时候,会疼的更厉害。而且产妇太早接触凉水,也会影响子宫的恢复,之后出现痛经的情况。

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