冻梨网 谁说月子里不能洗头?再不洗你就脱发了!

谁说月子里不能洗头?再不洗你就脱发了!

现代医学证明坐月不能洗头都是不科学的,不洗澡不洗头容易滋生细菌,不仅会给新妈妈造成健康隐患,还不利于宝宝的身体健康,而不刷牙则极易引起口腔疾病。正确的做法应该是产后勤洗澡、勤刷牙、尽早下地活动,在注意保暖的同时通风换气。而且太长时间不洗头,还容易造成头皮毛孔堵塞,导致脂溢性脱发,到大把大把掉头发的时候,可就该后悔了

  那么问题就来了,

      一、那么产后多久能洗澡洗头呢

一般而言,由于伤口的原因,顺产的妈妈在产后第一周最好先擦浴,第二周起再淋浴,洗头和刷牙可以正常进行。而剖腹产的妈妈需要在伤口完全愈合后(两周左右)才能够淋浴,在伤口愈合前可以擦浴、洗头和刷牙。无论是顺产还是剖腹产,都不建议盆浴,因为新妈妈抵抗力比较差,盆浴容易给细菌造成可乘之机。

       总而言之,妈妈产后第二周就可以洗头刷牙,以3~4天清洁一次为宜。夏天出汗较多的时候,或者遇到雨水、沙尘等天气,应及时清洗

       二、产后洗头发的正确方式是怎样的呢?

      1.梳头要在洗头前

       很多宝妈都习惯洗完头发以后再梳头发,这其实是最伤头发的习惯之一。真正护发的方法是先梳头再洗头。这样可以防止头发因外力作用而分叉、断裂,还可以松动头皮的灰尘和鳞屑,更利于彻底清洁

      2.洗护二合一?还是分开比较好

将适量洗发水倒入掌心,加水稀释起泡后再将泡沫揉进发丝中。将洗发水直接倒在头发上会过度刺激头皮,不建议这样做。妈妈要根据自己的发质选择洗发水,最好不要选用二合一的产品,而是将洗发和护发步骤分开进行。

3.别用指尖抓头皮,指腹按摩更有效

     有些妈妈习惯用指甲抓头皮,这样非但不能洗得更干净,还会造成损伤,使头皮更容易瘙痒。最好是用指腹按摩头皮,直至泡沫均匀细密,完全清洁头皮和发丝。按摩的过程可以加速血液循环,促进头发生长。

      4.泡沫无残留,头发才清爽

用流动的清水彻底冲净,直到完全没有泡沫。如果觉得没洗干净,可以用少量洗发水重复洗发的过程。

      5.护发素从发丝中部开始涂抹

护发素能防止头发干枯分叉或打结,保持头发的光滑柔顺。使用时,先用毛巾把水分擦至半干,再将护发素均匀涂抹在发丝中部至发尾,而不要大量涂抹在头皮上,以免堵塞毛囊。静置几分钟后,用温水再次彻底冲干净。

      6.自然晾干最好,不要用力揉搓

清洗完成后,用吸水毛巾包裹头发,不要用力揉搓。头发能自然晾干最好,着急的话,也可以使用吹风机。吹风机要放在低温档,先将发根部位和头皮吹干,再整体吹到七八成干,然后等待头发在自然环境中晾干。

       最后,愿所有宝妈都能坐好一个月子。

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