冻梨网女性养生,多吃三种食物,排毒养颜,延缓衰老,滋补身体

女性养生,多吃三种食物,排毒养颜,延缓衰老,滋补身体

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桑葚

桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实,是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。含有丰富的酸性物质,可加速脂肪和蛋白质分解,具有健脾胃助消化的功效。还含有大量人体所需的微量元素,具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。对于女性来说,经常服用可以美容养颜、延缓衰老。

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