上火严重如何快速下火 上火严重怎样可以快速下火
养生知识 上火严重喝绿豆粥下火快，绿豆粥也是冬季降火不可缺少的食物。对于心火旺盛的人来说，冬季喝绿豆粥可谓说是很不错的选择。绿豆粥除了可以去除心火之外，绿豆粥还可以很…
白茯苓的副作用 白茯苓的副作用有哪些
养生知识 白茯苓服用过量之后，会引起小便增多，损耗阴液。部分人群还患有肾虚等病症，服用白茯苓之后还会加重肾虚，引起滑精等症状。长期吃白茯苓的人会因为白茯苓的功效而出现…
党参的副作用 党参的副作用有哪些
养生知识 党参中含有皂角苷，如果服用不当有可能会使身体出现上火的症状导致口舌生疮以及便秘等症状，对身体的健康不利。如果过量的服用党参，还可能会造成心跳加快，有的人群在…
冬瓜皮的作用 冬瓜皮的功效与作用
养生知识 冬瓜皮可用于解暑热，还可用于治疗因上火所致口干舌燥、口渴、头晕目眩，胃火所致口臭、呕吐等症状。冬瓜皮具有很好的利水作用，可用于治疗小便不利、小便短少、水肿等…
莴笋的营养价值与功效 莴笋的功效有哪些
养生知识 营养价值：莴笋含有丰富的蛋白质和人体必需的维生素，食用后对人体非常有益；莴笋中含有钾、磷、钙、钠、镁、碘等微量元素，它们能增强人体免疫力，保证营养供给。功效…
怎么让牙齿变白 牙齿变白有什么方法
养生知识 1、将牙齿清洁后，使用小苏打涂抹在牙齿上，等2-3分钟后再用清水漱口，每周使用苏打粉清洗一次即可。2、还可以使用酵母粉涂抹在牙齿上，不仅可以去除牙齿上的菌斑…
皮肤变黑是什么原因 皮肤变黑有哪些原因
养生知识 皮肤变黑是因为长期接受太阳光照射造成，因为皮肤接受紫外线的照射，会形成较多的黑色素，黑色素代谢速度慢，时间久了就会导致皮肤变黑；皮肤变黑还可能是因为气血不足…
喝什么茶排毒养颜 排毒养颜可以喝哪种茶
养生知识 想要排毒养颜，可以喝蜂蜜柚子茶、柠檬茶、玫瑰花茶、菊花茶、枸杞茶等。蜂蜜柚子茶能润肠道，减少毒素堆积，还能去除火气；菊花茶具有清热解毒的功效，非常适合夏季饮…
柚子有什么营养价值 柚子的营养价值有哪些
养生知识 柚子含有多种维生素和微量元素，它能为人体提供所需营养元素；其中含有胰岛素成分，食用柚子后能起到降血糖的作用。柚子性寒，它能降燥去火，上火后吃柚子有一定的缓解…
吃皮蛋饮食禁忌有哪些 吃皮蛋的注意事项
养生知识 皮蛋属于碱性食物，在日常不能频繁食用皮蛋，因为其中铅含量较多，摄入人体中会导致铝元素超标；皮蛋不能与红糖一起食用，容易引起肠胃不适，肠胃虚弱者食用后可会引起…